La voie du milieu

Pas d’orgueil, pas d’excès.
Un juste milieu en toute chose.
Ecouter son coeur et demeurer présent.
Retrouver la voie médiane.

La libération de l’esprit

Je constate que depuis que je pratique le bouddhisme, de nombreuses questions incessantes viennent à mon esprit et cherchent désormais réponses. Auparavant, je me souciais peu ou prou de savoir qui j’étais, en tout cas pas dans un sens profond. Mais depuis, ma vie n’est plus qu’une perpétuelle remise en question. Je ne m’en faisais [...]

Gatha

Gatha de ma composition pour faire face à une personne avec qui la communication est diffcile. Et j’en ai bien besoin en ce moment…
Je vois son visage,
Je souris,
Je perçois sa nature de Bouddha,
Je suis plein d’amour et de compassion pour elle.

Sila (les entraînements) - Samadhi (la concentration) - Prajna (la vision profonde)

Sourire radieux. Air paisible. Visage serein. Voix douce. Parole aimante.Il n’y a pas assez de qualificatifs existant pour rendre compte de l’impression laissée par ma rencontre avec Thich Nhat Hanh.
Samedi, arrivée à la Maison de la Mutualité 1h30 avant le début de la première conférence. Après un rapide tour des échoppes, installation dans la salle. [...]

Chez moi

Je suis chez moi, je suis arrivé.
Il n’y a qu’ici et maintenant.
Bien solide, vraiment libre,
Je prends refuge en moi même.
Je suis chez moi, je suis arrivé.
Il n’y a qu’ici et maintenant.
Bien solide, vraiment libre,
Dans la Terre Pure, je m’établis.
Texte: Thich Nhat Hanh, Musique: Monique Mayers

La fuite en Egypte

J’ai un peu de mal dans ma pratique en ce moment. Beaucoup de questions sont apparues suite au décès prématuré d’une de mes connaissances. Cela fait quelques semaines que je me demande à quoi rime finalement tout ce que je suis en train de faire puisque de façon inéluctable nous mourons tous un jour, tôt [...]

Vigilance

Le Vigilance est la plus fidèle gardienne de nos émotions.

Le bonheur

l n’y a pas de Chemin pour parvenir au Bonheur… le Bonheur, c’est le Chemin…

Bonheur… interdépendance…

Le Bonheur revient à s’établir dans la pleine conscience de ses actes, de ses paroles et de ses pensées. Résider dans l’instant présent, faire abstraction du passé et ne pas se soucier de l’avenir, voilà ce que devrait être l’essence de notre vie. Chaque petit geste de la vie quotidienne peut en effet s’apparenter à [...]

La vie

La vie est une chance, saisis-la.
La vie est beauté, admire-la.
La vie est béatitude, savoure-la.
La vie est un rêve, fais-en une réalité.
La vie est un défi, fais-lui face.
La vie est un devoir, accomplis-le.
La vie est un jeu, joue-le.
La vie est précieuse, prends-en soin.
La vie est une richesse, conserve-la.
La vie est amour, jouis-en.
La vie est un mystère, [...]